การโยนลูกตีแบบสองจังหวะ หมายถึง การโยนลูกเปตองให้ไปตกในระยะ 5.50 - 6 แล้วลูกเปตองไปสัมผัส
หรือกระทบลูกเปตองที่ได้กำหนดไว้
อุปกรณ์
1. ลูกเปตอง จำนวน 9 ลูก 2. เทปวัดระยะ
จำนวน 1 ตลับ
3. ปูนขาว จำนวน 1 ถุง
วิธีดำเนินการ
วิธีดำเนินการ
1. เขียนวงกลมสำหรับตำแหน่งยืนโยน
มีเส้นผ่าศูนย์กลางระหว่าง 35-50 เซนติเมตร
2. วัดระยะจากเส้นรอบวงเข้าไปในสนามระยะ
6 เมตร วางลูกเปตองที่ตำแหน่ง 6 เมตร จำนวน 3 ตำแหน่ง
แต่ละตำแหน่งห่างกัน 30 เซนติเมตร
3. ผู้เข้ารับการทดสอบยืนในวงกลมเพื่อเตรียมโยนลูกตี
จำนวน 6 ลูก ให้ทดลองโยนได้
3 ลูก
4. เมื่อผู้เข้ารับการทดสอบพร้อมแล้ว
ให้โยนลูกตี ตำแหน่งละ 2 ลูก ให้ครบทั้ง 3 ตำแหน่ง พร้อมกับจับเวลา ในการโยนลูกเปตองแต่ละลูกไม่เกิน 1 นาที ให้ทำการทดสอบ 6 ลูก
5. ผู้ทดสอบต้องบันทึกคะแนนทุกครั้ง
จนกว่าการโยนลูกตีจะครบ 6 ลูก
ข้อตกลงในการทดสอบ
1. ผู้เข้ารับการทดสอบ โยนครั้งละหนึ่งคน
ไม่จำกัดตำแหน่งก่อนหลังแต่ต้องแจ้งลูกเปตองที่ต้องการโยน
ในแต่ละตำแหน่งต้องทำการโยน 2 ครั้ง
ในแต่ละตำแหน่งต้องทำการโยน 2 ครั้ง
2. ผู้เข้ารับการทดสอบแต่งกายด้วยชุดพลศึกษาของมหาวิทยาลัยในการทดสอบทุกครั้ง
3. ก่อนทำการทดสอบให้นักกีฬาทำการอบอุ่นร่างกายก่อนทุกครั้ง
4. ลูกที่ได้คะแนน คือ ลูกที่โยนไปแล้วในแต่ละครั้งสัมผัสหรือกระทบกับลูกเปตองที่กำหนด
โดยลักษณะของลูกเปตองต้องโยนไปตกในพื้นสนามในระยะ 5.50 - 6 เมตร
แล้วไปกระทบลูกเปตองที่กำหนดไว้ ถือเป็น 1 คะแนน
ซึ่งการโยนในแต่ละครั้งลูกเปตองอาจเคลื่อนไหวเล็กน้อย
ให้ถือเป็น 1 คะแนนเช่นกัน หากไม่กระทบ
กับลูกเปตองที่วางไว้ถือว่าไม่ได้คะแนน
กับลูกเปตองที่วางไว้ถือว่าไม่ได้คะแนน
5. ทดสอบในสนามดินและสภาพพื้นดินแห้ง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น