แบบทดสอบการโยนลูกเลียด


การโยนลูกเลียด  หมายถึง การโยนลูกเปตองในตำแหน่งยืนโยน ลงไปสัมผัสพื้นสนามในระยะไม่เกิน 2 เมตร
เป็นแนวราบไปกับพื้นสนามจนถึงลูกเป้า เพื่อเข้าเกาะกลุ่มกับลูกเปตองลูกอื่นๆ

อุปกรณ์      
1. ลูกเปตอง จำนวน  4 ลูก   2. ลูกเป้า จำนวน 1 ลูก   3. ปูนขาว จำนวน 1 ถุง    4. เทปวัดระยะ จำนวน 1 ตลับ

วิธีดำ เนินการ
1. เขียนวงกลมสำหรับตำแหน่งยืนโยน มีเส้นผ่าศูนย์กลางระหว่าง  35-50 เซนติเมตร
2. วัดระยะจากเส้นรอบวงกลมสำหรับตำแหน่งยืนโยนเข้าไปในสนามเป็นแนวเส้นตรง ระยะทาง 7 เมตร แล้ววาง
ลูกเป้าไว้ที่จุด
7 เมตร
3. ให้ลูกเป้าเป็นจุดศูนย์กลาง เขียนวงกลมรัศมี  20, 40 และ 60 เซนติเมตร ตามลำดับ
4. ผู้เข้ารับการทดสอบเข้าไปยืนในวงกลมสำหรับตำแหน่งยืนโยน เตรียมโยนลูกเลียด จำนวน  3 ลูก
ให้ทดลองโยนได้
1 ลูก
5. เมื่อผู้เข้ารับการทดสอบพร้อมรับการทดสอบแล้วให้โยนลูกเปตอง ครั้งละ 1 ลูก พร้อมจับเวลาในการโยน
ลูกละไม่เกิน
1 นาที
6. ผู้ทดสอบจะต้องคอยบันทึกคะแนนในการโยนทุกครั้ง จนครบ 3 ลูก

ข้อตกลงในการทดสอบ
1. ผู้เข้ารับการทดสอบ โยนครั้งละหนึ่งคน
2. ผู้เข้ารับการทดสอบแต่งกายด้วยชุดพลศึกษาของมหาวิทยาลัยในการทดสอบทุกครั้ง
3. ก่อนทำการทดสอบให้นักกีฬาทำการอบอุ่นร่างกายก่อนทุกครั้ง
4. ลูกที่ได้คะแนน คือ ลูกที่โยนเข้าไปในรัศมีวงกลมที่กำหนดไว้เท่านั้น และต้องโยนในลักษณะลูกเลียด
(โดยเมื่อปล่อยลูกเปตองจากมือแล้วต้องสัมผัสพื้นสนามไม่เกินเขตระยะ 3 เมตร)
5. หาการโยนลูกเปตองไปถูกลูกเป้าที่วางไว้เคลื่อนที่ไปจากตำแหน่ง 6 เมตรต้องนำ ลูกเป้ามาวางไว้ที่ตำแหน่งเดิม
6. หากโยนลูกเปตองไม่เข้าไปในรัศมีวงกลมที่กำหนดหรือไปกระทบลูกเปตองหรือลูกเป้าก่อน แล้วออกนอกรัศมีวงกลมที่กำหนดจะไม่บันทึกคะแนนให้ในลูกเปตองลูกนั้นๆ

7. ทดสอบในสนามดินและสภาพพื้นดินแห้ง


ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น