วัตถุประสงค์
เพื่อฝึกการตีลูกบน และการควบคุมน้ำหนักการปล่อย ในแต่ละระยะ
วิธีปฏิบัติ
เป็นการฝึกโยนลูกเปตองให้ข้ามลูกเปตองที่อยู่ด้านหน้า และตกกระทบกับลูกเป้าหมาย โดยห้ามโดนลูกล่างก่อน ทำในทุกตำแหน่งการโยนคือ คือ 4, 5, 6, 7 และ 8
อุปกรณ์
1. ลูกเปตอง
2. วงกลมสำหรับยืน
เกณฑ์การตัดสิน
นักเรียนฝึกการตีให้โดยลูกเปตองเป้าหมาย ตำแหน่งการโยนระยะ 4 เมตร ตีให้ได้ 3ลูก ระยะ 5
เมตร ตีให้ได้ 3 ลูก ระยะ 6 เมตร ตีให้ได้ 3 ลูก ระยะ 7 ตีให้ได้
2 ลูก และระยะ 8 เมตร ตีให้ได้ 1 ลูก จึงจะถือว่าผ่าน
การเตรียมสนามฝึกซ้อม
วางลูกเปตอง 2 แถวๆ ละ
3 ลูกให้ห่างกัน 20
เซนติเมตร โดยให้ลูกเป้าหมายสีดำอยู่ด้านบน จากนั้น นำฐานโยนลูกมาวางจำนวน 5 วง ระยะห่างจากลูกเปตองเป้าหมายการโยน 4, 5, 6, 7 และ 8
เมตร ระยะละ 1 วง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น